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生病是细胞在喊救命!

2017-05-12   平凡的...

每天清晨4点,城市的夜猫族刚入睡,李丰就起床先喝一杯水,然后开始打坐,运动,吃过一碗五谷杂粮粥当早餐后,七点钟,他整理好行装开始出门;

每天晚上8点,上班族还在办公室里加班,李丰已开始打坐,准备九点睡觉。

他的饮食清淡,中午自己煮糙米饭和蔬菜,晚上只吃中午的一半或三分之一的量,整天的饮食,就是五谷杂粮和蔬菜。

 

很难想象,三十年前李丰患过淋巴癌,当年为他治疗癌症的医生,有人都已过世了,李丰却还活得很健康。若问为什么,答案就是:他现在每天的生活都很尊重细胞

 

这三十多年来,李丰的工作,是每天在显微镜下看人体细胞的生老病死。他说:人在高兴时,细胞很圆润,就像十八岁的年轻人,人生气时,细胞就像八十岁的老头,皱皱巴巴的。而且,好细胞和生病的细胞完全不一样。癌细胞是扭曲变形,乱七八糟的样子。他说,越了解细胞,越为自己过去糟蹋细胞而感到惭愧,直到学会尊重细胞,身体才开始好转。因为他与癌症共存、赚到三十年的经验,不少人会找他分享经验。

 

一天下午,李丰又接到一通电话,电话中的人诉说做骨髓移植后,身体很不舒服,请他介绍推拿师,李丰不介绍,只简单的对着电话大声说:去运动吧!”


身体有60兆个细胞,有无数生化工厂,我们是管不了那么多的!还是供给原料,给它环境,让身体自己运作就好了。李丰说的提供细胞环境其实是老生常谈的----规律作息、清淡的饮食和运动。

 

视频:免疫系统大战癌细胞



以肝脏为例,每天晚上11点以前为什么该躺到床上睡觉?因为11点到凌晨3点是肝脏系统充血、要运作、要排毒的时候,此时身体躺平,肝就可以摆平,充满足够的血,这时的肝,会是平常的23倍大,如果晚上11点过后还坐着或站着。他说:就像菜市场吊着的猪肝,放不了多少血!

 

肝脏,是最大的解毒工厂

根据医学研究,人站着时,肝血的流量比躺着时减少三成,运动时的肝脏血液的流量又比躺着时减少五到八成,所以,医生要肝病患者多休息,用意在于卧床可以使肝的血流量增加,有助恢复肝脏健康。

 

肝脏被形容成人体最大的化学工厂,因为,这个重达一公斤半的器官,可以完成五百种以上的化学反应,远超过任何人兴建化工厂的速度和效率。人体生长和活动时,身体内自然会产生各种化学变化,这些化学变化需要,人体内有两千种,肝脏就能生产其中的一千种。


当毒性物质进入人体内,肝脏会自动透过化学作用解毒,一些重金属如汞,和来自肠道的细菌,也会随着胆汁分泌排出。这样的运作是个极其复杂的工程,所以,在人造器官中,人工肺、人工肾都可以达到天然器官的功能,只有人工肝脏无法像天然肝脏那样完成好几百种化学工程任务。

再说肺脏,肺脏可以容纳六千立方毫米的空气,可是人坐在椅子上时,每次呼吸进的空气才半公升,只用了十二分之一。

 

现代人每天的生活就是坐办公室,出外搭车、乘电梯,每次的呼吸量也仅仅在五百到一千立方毫米之间,其他的肺脏空间等于备而不用。就像一个人有一栋十二个房间的房子,可是每天忙碌出外工作,回到家里来,就只能用到卧室。李丰说,要用到肺脏的每一个部分,唯一的方法就是勤加运动。

 

因为运动时肌肉消耗氧的速度会比心肺供氧速度快,每分钟呼吸速度增加一倍,每一次吸进肺部的空气,也可增加五倍以上,而且,深呼吸可以使平常空气无法到达的肺泡充满空气。

 

另外,为什么吃冰对胃不好?李丰曾经在手术室接触到病人的胃液,胃液比人体的三十七度体温还要高,也就是说,在这样温度的环境中,胃细胞才能工作,喝了一杯冰水,胃液的温度一定会骤降,这时,所有的胃细胞只好都瘫在那里,暂时罢工。必须等到身体其他器官的热抽调过来,胃恢复该有温度后,胃细胞才又会开始工作。

 

身体在喊救命,请停止虐待你的细胞

问题是,不管是很会赚钱的企业老板,或者是知识分子,甚至有许多医生,绝大多数人并不了解自己的身体,二十一岁创业,二十七岁就拥有三家企业的班·库巴塞克在《人生不是特技表演》一书中描述现代人常常在生病之后,还不知道自己为什么生病。经常拿烟虐待自己,罹患癌症时却又震惊的要命。

一个用功的高中女生,可以清楚地背出四川的稻米、甘蔗、桐油产地,却无法指出肝脏、胰脏及脾脏在身体的哪个部位,一个工学院的男生可以侃侃而谈电脑主机板上显示卡与声卡的区别,却比较不出人脑中脑下腺与松果体的差别。


生病,是细胞在喊救命!”

李丰认为,人应该承认生病该由自己负责,努力反省,改变行为,善待自己的细胞。有人到医生那里,要医生在三天内医好他的病,因为三天后他要到北京出差。这样病是不会好的,只有放松下来,细胞才有喘息的机会。

 

人体是个奥妙的小宇宙,每天身体消化米饭、蔬菜、吸收和排泄,都是个大工程,这中间牵涉的生化反应,真正研究起来,太复杂了。人体就像一个细胞工厂,不同的细胞做不同的工作,如胃细胞负责消化食物,肝细胞工作更多,可以储藏营养,排除废物,解毒。


细胞有问题→组织就有问题→器官就有问题→系统就有问题→人就会得病!


细胞是由营养组成的,人一生中要吃掉60吨食物,里面的营养素就是来滋养细胞的。

人类健康的本质和源头就是细胞应该健康!科学发现:人们患的所有病种的原因都可以归为是细胞出了问题......

 

现代社会,西医是解决人体器官问题,中医是解决人体系统问题,营养学是解决人体细胞的问题,所以说用'自然之物还养自然之身'才是养生的根本!

 

不管生的是一般的感冒,还是像忧郁症一样的精神疾病,或者是危及生命的癌症,所有的病症都是身体细胞出了故障所引起的。


视频:人体免疫细胞是如何杀灭体内病毒的?


“不管生的是一般的感冒,还是像忧郁症一样的精神疾病,或是有生命危险的癌症,所有的病症都是身体细胞出了故障所引起的。”

  -----节选自《选择健康》美国纽约时报最佳畅销书

一,营养是生命的源泉

  人用来维持生命的主要东西除了空气和水以外就是食物,也就是食物里面的营养给予了人的生命。营养是生命的源泉,从人的胚胎形成的一瞬间到人的生命结束,营养无时无刻不滋养着人的生命,这就是营养与生命的关系。

 

二,药物控制疾病

  看看我们身边那些身患疾病的人:高血压、心脑血管疾病、糖尿病、痛风、乙肝、脂肪肝、甲亢、关节炎、胃炎、严重失眠、癌症等,面对这一大堆常见慢性病,通过药物可以将疾病治愈?其实药物顶多就是将慢性病症控制在一定范围内,能做到这一点已经算不错了。

三,营养修复细胞

  而真正能让自己康复的绝对不是药物,因为药物的成分不是细胞修复所需要的成分。而一旦给足时间,给足营养物质,如蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等这些人体构成所需要的材料,人体就会启动自我修复的过程。因为所有人身上的细胞在经过六个月左右的时间,大部分细胞组织都会被更新90%,产生新的组织。

  胃细胞7天更新一次;皮肤细胞28天左右更新一次;肝脏细胞在180天更换一次;红血球细胞120天更新一次…… 在一年左右的时间,身体98%的细胞都会被重新更新一遍。只要营养充足,受损的器官通过细胞的不断新陈代谢自我修复,经过一段时间,受损的组织和器官就会被软性置换,产生出的组织与器官。很多很多的疾病,都有机会彻底康复。

 

千病万病一种病----细胞生了病

  不管生的是一般的感冒,还是像忧郁症一样的精神疾病,或是有生命危险的癌症,所有的病症都是身体细胞出了故障所引起的。

 

细胞障碍的两种原因:

1、营养不良(细胞得不到它需要的东西):修复、复制细胞时需要的原料不对或不足,任何一种人体营养的缺乏都会造成身体不舒服,乃至疾病的发生!

 

2、毒素侵袭(细胞被它不需要的东西毒害了):细菌、病毒也是通过产生毒素后才能伤害身体的!

 

我们为什么要吃东西呢?——因为要提供细胞营养

这个问题第一次听到的朋友是不是感觉怪怪的,人要成长呀,要能量呀,要……很多很多。我们都知道,我们人体由系统构成,系统由器官组成、器官由组织构成,组织则由细胞构成,细胞是构成我们身体的最小生命单位。换句话说就是,我们是为了给细胞提供营养,每天就必须吃这么多东西。《探索》节目讲过,人的一生以78岁为例的话,一生总共要吃掉60吨食物,这些食品就为了给细胞提供充足全面的营养!

 

如果把人体比做一间房子的话,那细胞就是砖块,只有结实的砖块才能构建起一幢稳固的大楼,如果你的细胞受到损伤,得不到充分的营养,那就好比是空心的砖块、缺角的砖块、偷工减料的砖块,这样的砖块垒起的房子你敢住吗?肯定不敢!可是你知道吗,我们现在75%的人都处在不健康的状态,他们就是住在这样的房子里的人,也就是说有75%的人的细胞得不到充分的营养。

 

大家都知道,人体必须的七大营养素是:蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、脂肪、纤维、水。人体细胞必需全面、充足而均衡的摄取这些营养才会健康。我们知道,细胞是构成人体的最小的基本单位。人体由60-75兆个细胞构成。 人体和细胞的关系是整体和局部的关系。

 

是什么偷走了细胞的营养?

1、不合理的饮食习惯:如大鱼大肉、暴饮暴食、快餐、宵夜、垃圾食品等等。

2、运输和烹饪过程中的营养损失:洗、切、煮、炒、煎、炸等等。

3、食物本身营养的下降:如精加工、大棚、转基因、环境污染等等。


是什么毒死了细胞?

1、外部毒素:如阳光、空气、水、食物、化学、辐射污染等等。

2、内部毒素:新陈代谢废物、紧张压力等等。

当毒素的积累超过了肝脏解毒能力时,它们就会破坏全身上下所有的细胞。血液有毒称为毒血症,毒血症与过敏、哮喘、皮肤病、癌症、风湿病、痛风、心律失常、头痛、精神问题等很多疾病关系密切。

 

细胞障碍的三个阶段:

1、细胞功能障碍(我们称之为亚健康)

2、组织局部受损(如溃疡、炎症等)

3、器官功能衰退(如糖尿病、尿毒症、高血压、心脏病等等)

细胞健康决定组织健康,组织健康决定器官健康,器官健康决定生命长短。

亚健康——是你的细胞生病了,是细胞在给你警告!

细胞功能决定人体健康:激发细胞潜能!激发与生俱来就潜藏于人体内的'细胞自我修复与再生的超级力量',即自愈力!令人体器官自我修复与重生,延缓衰老,令您青春常驻!

 

细胞活化解决方案:

1、补充细胞所需要的营养素,提高细胞能量,加速细胞修复和再生;

2、有效排除毒素,减轻身体负担。

细胞活化重要的意义在于对于'进'和'出'的影响,真正健康的实现是'进'和'出'的完美达成。

进---是促进营养吸收

出---是加速毒素的排除

 

什么是细胞营养?

简单地说,就是让你的每一个细胞都能获得全面均衡的营养,从而促进细胞的修复、活化、再生,使其达到最佳功能状态。

 

细胞营养产品与细胞营养输送系统的关系:

第一步:食物(如全粮愈8327,富含全面均衡的营养素)

第二步:消化系统(负责消化、分解、吸收营养素)

第三步:循环系统(负责运输营养)

第四步:全身各组织器官的每个细胞(负责利用营养)


即:符合人体需求的营养素+调理消化系统+促进血液循环+提高细胞活力=细胞营养产品

 

每个人都应该健康,每个人都能够健康!幸福的人生从健康开始,完整的健康从丰富均衡的营养开始!每天早晨一包全粮愈,细胞健康有活力!


视频:人体内的细胞战争,酷似星球大战! 


健康生活,全民减碳;

梦想的力量,和爱同行!


 


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